SymptoSenseأرق واضطراب النوم
أرق واضطراب النوم عرض صحي قد تكون له أسباب متعددة، بعضها بسيط وبعضها يحتاج تقييمًا طبيًا. تعرّف هنا على علامات الخطر والأسئلة التي تساعد على توضيح الصورة ومتى تطلب رعاية طبية.
التصنيف الطبي
أمراض الجهاز العصبي
يستخدم التصنيف لتنظيم المحتوى، ولا يعني تشخيصًا.أسئلة تساعد على توضيح الصورة
- متى بدأ أرق واضطراب النوم؟ وهل بدأ فجأة أم تدريجيًا؟
- ما شدة العرض الآن؟ وهل يمنعك من نشاطك المعتاد أو النوم؟
- هل يزداد أو يتحسن مع الحركة أو الطعام أو الوقوف أو الراحة أو وقت معين؟
- هل ظهرت معه أعراض أخرى جديدة أو غير معتادة؟
متى أطلب تقييمًا طبيًا؟
اطلب تقييمًا طبيًا إذا كان العرض شديدًا، جديدًا بشكل مقلق، مستمرًا أو يزداد سوءًا. إذا ظهرت علامة خطر واضحة فتوجّه للطوارئ فورًا.
المصادر والمراجعة
آخر مراجعة: 2026-09-12وزارة الصحة السعوديةفرط نشاط الغدة الدرقية — وزارة الصحة السعوديةNHSالأرق — NHSMayo Clinicصداع التوتر — Mayo ClinicMedlinePlusالأرق — MedlinePlusNINDSمتلازمة تململ الساقين — NINDSNational Institute of Mental Health (NIMH)الاكتئاب — NIMHNIAMSالألم العضلي الليفي — NIAMSوزارة الصحة السعودية — 937خدمات 937 — مرجع محلي للاستشارة ومسار الرعاية
✓ تتضمن الصفحة مصادر سعودية وعالمية داعمة للمحتوى.
هذه الصفحة توعوية عامة ولا تُغني عن استشارة طبية. إذا كانت أعراضك شديدة أو مقلقة، تواصل مع مختص صحي.