ألم أسفل الظهر الميكانيكي

ألم أسفل الظهر شائع وقد يرتبط بإجهاد العضلات أو الحركة والوضعيات. وجود العرض لا يحدد السبب وحده.

الأسباب الشائعة

شد عضلي أو إجهاد أو وضعيات وحركة متكررة، مع أسباب أخرى أقل شيوعًا.

عوامل الخطورة

يحتاج تقييمًا عاجلًا إذا ترافق مع ضعف شديد بالساقين أو فقد التحكم بالبول/البراز أو خدر بمنطقة العجان.

علامات الخطر — اطلب رعاية عاجلة

ألم بعد إصابة كبيرة، ضعف عصبي جديد، أو مشاكل التحكم بالبول/البراز تحتاج رعاية عاجلة.

الخطوة التالية المقترحة

حافظ على حركة لطيفة وتجنب الحمل المجهد، وراجع مختصًا إذا استمر الألم أو كان شديدًا.

الأعراض المرتبطة بهذه الحالة

✓ تتضمن الصفحة مصادر سعودية وعالمية داعمة للمحتوى.

هذه الصفحة توعوية عامة ولا تُغني عن استشارة طبية. إذا كانت أعراضك شديدة أو مقلقة، تواصل مع مختص صحي.