تشنجات الساق الشائعة

تشنج الساق ألم مفاجئ بسبب تقلص العضلة، وغالبًا يكون قصيرًا وقد يحدث ليلًا. تكراره الشديد يحتاج تقييمًا للأسباب المحتملة.

الأسباب الشائعة

إجهاد العضلات، بعض الأدوية أو الحالات، وقد لا يوجد سبب واضح.

عوامل الخطورة

تورم ساق واحدة أو احمرار وسخونة، ضيق نفس، ضعف شديد، أو تشنجات طويلة ومتكررة تحتاج تقييمًا طبيًا.

علامات الخطر — اطلب رعاية عاجلة

تورم مؤلم بساق واحدة مع ضيق نفس أو ألم صدر يستدعي رعاية عاجلة.

الخطوة التالية المقترحة

التمدد اللطيف قد يساعد أثناء التشنج، وراجع مختصًا إذا كانت التشنجات متكررة جدًا أو تعطل النوم.

الأعراض المرتبطة بهذه الحالة

✓ تتضمن الصفحة مصادر سعودية وعالمية داعمة للمحتوى.

هذه الصفحة توعوية عامة ولا تُغني عن استشارة طبية. إذا كانت أعراضك شديدة أو مقلقة، تواصل مع مختص صحي.